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31.01.2018, 15:24 #91
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31.01.2018, 15:33 #92
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Ich hab halt das letzte Iphone das nicht offiziell von Apple als Wasserdicht beworben ist, das 6s, dafür kann ich hier ohne Adapter ein Klinkenkabel anschließen.., deshalb verpacke ich das wasserdicht auch wenn ich es nicht bräuchte..,
Mein komplettes andere Equitment ist aber dafür offiziell Wasserdicht, Bluetoothkopfhörer, Apple Watch, und ansonnsten nur Textilkleidung und Laufschuhe..
Ich geh gerne bei Schnee laufen, Regen kann auch Spaß machen, vor allem im Sommer..
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01.02.2018, 08:15 #93
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Hab mich gestern auch auf einen sehr kurzen Run um den Block gewagt. kurze 2km in etwa 12Min. wollte eigentlich länger gehen, habe dann nach nem kilometer gemerkt dass es ein bisschen gefährlich ist bei dunkelheit ohne reflektoren oder ähnliches joggen zu gehen.
Jedenfalls kam ich da schon richtig ins schnaufen, vor 3-4 Jahren konnte ich noch locker die 8km durchrennen
Wohin mit dem Smartphone? Es gibt da so Running-Gürtel die mir von einigen Freunden empfohlen wurden, da kann man anscheinend so das nötigste reinstecken.
Mit welcher App trackt ihr eure Läufe?
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01.02.2018, 08:45 #94
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Smartphone zu Hause lassen. Mich störte es immer egal wo oder wie angebracht. Bin auf eine GPS Uhr umgestiegen. MP3 Player gibt es genug Wnzilinge die nicht stören. Wobei ich mir auch vollkommen die Musik beim laufen abgewöhnt habe.
Im Winter laufe ich aber zur Zeit nur immer 5km, hier im Norden ist es meist zu kalt und da will ich lieber Verletzungen oder Krankheit vorbeugen.
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01.02.2018, 08:58 #95
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Gehst du jeweils alleine? Ich bin nämlich alleine unterwegs, da möchte ich dann schon noch erreichbar sein, bzw. ich kann noch andere erreichen. Klingt zwar Angsthasenmässig, aber man weiss ja nie wenn man sich verletzt und dann alleine im wald ist..
Smartwatch oder sonstiges ist mir zu teuer und auch ein bisschen unnötig. vielleicht kauf ich mir einfach zum laufen ein dumbphone
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01.02.2018, 09:07 #96
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Ja gehe alleine. Bin in den 90igern groß geworden, da war es üblich nicht immer und überall erreichbar zu sein. In der Regel verletzt man sich beim hobbymäßigen Laufen auf kurzer Distanz aber auch nicht so starkt das man sich alleine gar nicht mehr Fortbewegen kann.
Eine Uhr ob nur Sportuhr oder eine richtige Smartwatch mit GPS gibt es auch in unteren Preisregionen. Ich selbst hab mich am Anfang für eine Polar M400 zum Einstieg entschieden die es für gut 90€ gibt.
Wie gesagt mich hat mein Handy immer gestört, die Bedienung ist beim laufen nicht optimal, den lauf kontrollieren nicht, GPS ist in den Dingern meist auch nicht gut. Da war der Umstieg auf eine Uhr halt die optimale Lösung.
Viele stört aber ein Handy auch nicht in der Tasche oder ein Laufgürtel zu tragen.
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01.02.2018, 10:03 #97
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Wenn ich wirklich mal bei richtig schlechtem Wetter laufen gehen sollte (was eher selten passiert weil ich dann lieber aufs Ergometer im trockenen Keller mit PS2 davor sitze) lass ich das Handy auch zu Hause. Bei meinen Standardrunden weiß ich die Distanzen sowieso, da braucht ich nicht wirklich tracken und für den Puls hab ich eine Uhr.
@Padlord, ehrlicher Weise muss man aber auch sagen, dass wir in den 90ern zumindest im besiedelten Raum an jeder Ecke Telefonzellen hatten, die man für Notrufe nutzen konnte . Die gib es heute (fast) nicht mehr.
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01.02.2018, 13:25 #98
Wobei an Stellen, an denen Telefonzellen waren, idR auch regelmäßig Leute vorbeigekommen sind. Zumindest wenn mich meine Erinnerung nicht trügt.
Muss aber sagen, dass ich das Handy nur wegen GPS dabei habe. Schritte zählen kann mein Fitnessband zwar auch ohne Handy, aber das ist leider relativ ungenau. Musik höre ich beim Laufen nicht, da genieße ich hier lieber die Stille. Und um Erreichbarkeit mach ich mir auch wenig Sorgen (ich weiß gar nicht, ob ich im Wald überhaupt Empfang hab).
Wenn ich mal n wenig Geld über hab, dann werde ich vielleicht auch einfach in eine bessere Uhr fürs Laufen investieren. Aber da mich das Handy in der Hosentasche nicht stört, bin ich momentan ganz zufrieden.Es gibt nichts Praktischeres als eine gute Theorie ~Immanuel Kant
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08.04.2018, 20:01 #99
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Ich war heute wieder Fitter als letzte Woche, letzte Woche hat es gerade für eine Kurze Runde von : 5:73 km in 1:00:44 mit einem 10’36 er Tempo im Durchschnitt gereicht mit einer durchschnittlichen Herzfrequenz von 139 bpm
Heute war ich mit kurzer Hose und T-Shirt auf beiden meiner Laufstrecken hintereinander (also Richtung Altenkessel und dann in Püttlingen Ritterstrasse runter Richtung Bergenhalde und Victoria Schacht, dann hoch Richtung Riegelsberg am Sender und dann unsere Straße wieder runter,
14 km , in 2:28:02 Stunden, mit 10‘34 er Tempo, und durchschnittlich 145 bpm
Also mehr als 2 mal so weit, bis auf den Steilen Stich im Industriegebiet am Sender fast durchgelaufen, ein paar Millisekunden schneller..
Meine Heavy Metal Wiedergabeliste scheint sich gelohnt zu haben..
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21.07.2018, 08:12 #100
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na Leute wie "läufts" ? höhö ...
aktuell lauf ich gern die 5 km in <30 min und/oder 10km in <1 Std
dann dacht ich mir .. ach ich mach mal Time Trial und versuch die 5 km in "so schnell wie möglich" ...
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