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  1. #41
    Avatar von Laritou
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    Lactose gehört zu den Zweifachzuckern, trotzdem geht es noch besser. Umso langkettiger umso besser. Aber so oder so - Jeder Zucker bzw. Kohlenhydrate sind in Massen scheiße, aber nunmal essentiell für unseren Körper. Man sollte nicht pauschal ein Lebensmittel, dass Zucker enthält, als schrott bezeichnen. Letztendlich kommt es drauf an, wie viel du von etwas zu dir nimmst. Wenn du jeden Tag morgens eine Schüssel Cornflakes isst, den Rest des Tages aber kein bisschen Zucker mehr zu dir nimmst, wäre das auch ok, denn damit wäre dein Bedarf an Zucker schon abgedeckt. Natürlich ist es klüger auf Cornflakes zu verzichten, da du auch ohne deinen Tagesbedarf an Zucker schon locker durch andere Lebensmittel ersetzt die vllt. auch Mehrfachzucker enthalten, die wesentlich besser für dein Körper sind als Haushaltszucker der in den Cornflakes drin steckt.
    Geändert von Laritou (29.11.2017 um 14:44 Uhr)



  2. #42
    Avatar von Garo
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    Zitat Zitat von Tiago Beitrag anzeigen
    Das war so klar, dass jemand das sagt. 1. ist Zucker nicht gleich Zucker und zweitens gibt es das ultimativ alternativlose Lebensmittel ohne Kompromisse einfach nicht. Deshalb ist es auch wichtig, es bei anderen Lebensmitteln mit dem Zucker nicht zu übertreiben.
    Smileys bitte mitlesen. Danke!


  3. #43
    Avatar von Monoton
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    Zitat Zitat von Garo Beitrag anzeigen
    wenn sich ein paar Forenidis wirklich drüber austauschen müssen
    Warum so aggressiv bei so einem wichtigen Thema? Finde es in unserer Zeit schon wichtig sich darüber auszutauschen. Zu viel Zucker gegessen?

  4. #44
    Avatar von Garo
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    Zitat Zitat von Monoton Beitrag anzeigen
    Warum so aggressiv bei so einem wichtigen Thema? Finde es in unserer Zeit schon wichtig sich darüber auszutauschen. Zu viel Zucker gegessen?
    Hat du mitgelesen? Dieser ganze Thread ist so voller Halbwissen, dass keine sinnvolle Diskussion zustande kommt.
    btw: Ich zähle mich selbst zu den "Forenidis" weil ich das Thema betreffend nicht genug Wissen mitbringe, um darüber sinnvoll zu diskutieren.
    Geändert von Garo (29.11.2017 um 14:48 Uhr)


  5. #45
    Avatar von Shiek
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    Wir studieren einfach alle nochmal eine Runde Ernährungswissenschaften.

  6. #46
    Avatar von Nicki05
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    Die Diskussion finde ich interessant. Aber: ein "Ersatz" für Milch zu finden ist nich so einfach. Ja möglicherweise Spinat. Spinat im Kaffee schmeckt aber nicht so gut wie es sich anhört. Bei einigem sind sich ja auch Profis nicht komplett sicher. Gibt aber auch eine Form der Essstörung die heutzutage wohl viele entwickeln, Orthorexie. Gesunde Ernährung ist gut aber übertreiben muss mans nicht. Was sollten sie denn stattdessen rausbringen? Super Mario Obst.. ach nee da is ja auch Zucker drin verdammt .

  7. #47
    Avatar von Unnütz
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  8. #48
    Avatar von urmel64
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    Ist mir alles egal, ich bin mit gesunder / ungesunder Kost schon 54 Jahre alt geworden
    zum Spielen ist man nie zu alt

  9. #49
    Avatar von Garo
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    Zitat Zitat von urmel64 Beitrag anzeigen
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    Warum heißt du dann nicht urmel63?


  10. #50
    Avatar von Leonardron
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    Jetzt weiß ich endlich wer hier mit Schuld hat, dass die Zuckerfabrik, in der ich arbeite, Mitte/Ende 2019 dicht macht.

    Zum Thema: Solange man alles in Maßen zusich nimmt, sehe ich da kein Problem. Bei uns steht auch des öfteren eine Kornflakes Packung rum, wobei da eher meine Frau bzw. mein Ältester zugreifen als ich. Dadurch gelangt dann bestimmt der ein oder andere Amiibo(code) zu mir, falls die hier im Regal stehen.
    Geändert von Leonardron (29.11.2017 um 18:47 Uhr)


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