Hallo allerseits!
Ich habe mir jetzt schon länger ein bisschen Gedanken darüber gemacht, wie ich „die beste Version meiner selbst“ werden kann und da das neue Jahr quasi unmittelbar bevor steht ist’s doch mal wieder Zeit für Neujahrsvorsätze! :D
Direkt aber vorweg: Das soll hier keine Diskussion über Sinn und Unsinn der Vorsätze werden. Das hatten wir schon tausende Male und ich finde das ermüdend. Ich würde mich eher freuen, mich inspirieren zu lassen und dem Ganzen positiv zu begegnen.
Habt ihr euch schon überlegt, was ihr im neuen Jahr besser machen wollt?
Ein heißer Tipp: Formuliert eure Ziele bewusst weich oder hart, bzw. erfüllbar. Beispiel: „Ich möchte freundlicher sein.“ wäre ein weiches Ziel, da nirgendwo der Punkt erreicht ist, an dem man einen Haken hinter setzen kann, wohingegen „mit dem Rauchen aufhören“ ein hartes Ziel ist. Entweder habe ich bis zum Ende des Jahres eine Zigarette geraucht, oder eben nicht. Es gibt nichts dazwischen.
Darüber hinaus solltet ihr euch nicht übernehmen. Setzt euch ein Ziel, dass ihr auch wirklich schaffen könnt, sonst wird das Thema nur belastend und frustrierend.
Wenn ihr Lust habt, setze ich mir eine Erinnerung nach drei und sechs Monaten und eine am Ende des Jahres und wir ziehen gemeinsam Bilanz.