Zitat Zitat von Karltoffel Beitrag anzeigen
Nadja Hermann, eine Verhaltenstherapeutin mit Schilddrüsenproblemen, hat ein wunderbares Buch zum Abnehmen geschrieben:
https://www.amazon.de/Fettlogik-überwinden-Nadja-Hermann-ebook/dp/B00X01CRY8/
Man kann abnehmen, ja. Ist aber trotzdem etwas aufwendiger als für Leute die da keine Probleme haben.