Hey ihr,

ich beschäftigte mich aktuell mehr oder weniger unfreiwillig damit, wie sich Stress am besten abbauen lässt. Und ich dachte, ich frag euch mal, was so eure Methoden sind, um nicht im Wahnsinn des Alltags zu explodieren. Wäre da für einige Tipps ganz dankbar... abgesehen von den offensichtlichen Sachen wie Sport wäre ich gespannt, was ihr so tut, um abzuspannen und den ganzen nervigen Kram nicht an euch rankommen zu lassen.